1
Pytania i odpowiedzi / Odp: Odchudzanie
« dnia: Lipiec 20, 2020, 08:58:32 am »
Myślę, że potrzeba dużej determinacji i samozaparcia. Takie obozy nie są konieczne. Wystarczy obciąć kalorie i ćwiczyć. Najlepiej jeśli dietę ułoży dietetyk.